برچسب: فعالیت بدنی

تشخیص زودهنگام، مهم‌ترین راه مقابله با پوکی استخوان است/ پوکی استخوان فقط برای سالمندی نیست

پوکی استخوان از شایع‌ترین بیماری‌های اسکلتی است که به دلیل کاهش تدریجی تراکم استخوان، خطر شکستگی را به‌ویژه در سالمندان افزایش می‌دهد. با این حال، متخصصان معتقدند این بیماری دیگر…

حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی در هفته؛ نسخه وزارت بهداشت برای پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر

معاون دفتر مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت با تأکید بر نقش فعالیت بدنی در پیشگیری و کنترل بیماری‌های مزمن، گفت: بزرگسالان باید دست‌کم ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط…

گزارش ها از وضعیت تحرک و فعالیت بدنی در کشور؛
نیمی از ایرانیان فعالیت بدنی کافی ندارند/ کم تحرکی؛ تهدید خاموش سلامت خانواده های ایرانی

همزمان با نخستین روز از هفته سلامت ۱۴۰۵ با عنوان «خانواده سالم، ایران جوان، ورزش و تحرک»، مرور گزارش های رسمی حوزه سلامت و ورزش کشور نشان می دهد کم…