برچسب: استرس

رئیس سازمان بهزیستی:
«بانک زمان» برای ساماندهی فعالیت‌های داوطلبانه کلید می‌خورد

رئیس سازمان بهزیستی با اشاره به افزایش چشمگیر مشارکت‌های مردمی در ایام جنگ از راه‌اندازی «بانک زمان» برای ساماندهی فعالیت‌های داوطلبانه و تقویت سرمایه اجتماعی خبر داد و گفت: در…

پرهیز از استفاده موبایل یک ساعت پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند

بی‌خوابی یکی از شایع‌ترین اختلالات خواب است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند، اما کمتر به عوامل علمی مؤثر در بروز آن توجه می‌شود؛ استرس‌های روزمره، برخی بیماری‌های…

چگونه در شرایط جنگ سلامت روان خود و فرزندان‌مان را حفظ کنیم؟/ نسخه روان‌شناختی مقابله با استرس در روزهای جنگ

یک عضو هیات علمی گروه روانشناسی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی، با ارائه دستورالعمل‌های تخصصی برای مقابله با استرس‌های ناشی از جنگ، بر اهمیت نظارت والدین بر مواجهه کودکان…