برچسب: ورزش صبحگاهی

پاسخ علمی به باورهای نادرست تغذیه‌ای؛
پیاده‌روی فقط عصرها باعث کاهش وزن نمی‌شود

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، باور رایج مبنی‌ بر این‌که «پیاده‌روی تنها در ساعات عصر باعث کاهش وزن می‌شود» را فاقد پایه علمی دانست و…