روزشمار پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم
نان به عنوان اصلیترین ماده غذایی در سفره ایرانیان، نقشی کلیدی در تأمین انرژی و مواد مغذی روزانه دارد. با این حال، شیوه خرید و نگهداری نان میتواند تأثیر بسزایی…
بایدها و نبایدهای خوراکی در هنگام ابتلا به آنفلوآنزا/ ۱۰ خوراکی که به درمان آنفلوآنزا کمک میکند
معمولا هنگام آنفلوآنزا اشتها کاهش مییابد، اما هر بار که غذا میخورید بهتر است خوراکیهایی انتخاب کنید که انرژی و مواد مغذی لازم برای بهبود شما را فراهم کنند. در…