برچسب: فیبر

پیوند فرهنگ و سلامت در شب یلدا؛ ضرورت رعایت تعادل تغذیه‌ای در آیین‌های سنتی

عضو هیات‌علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر جایگاه غذاهای آیینی در حفظ هویت فرهنگی و تقویت پیوندهای اجتماعی، گفت: علم تغذیه در کنار احترام به ارزش‌های فرهنگی و…

پاسخ علمی به باورهای تغذیه‌ای نادرست؛
آیا مصرف سالاد همراه غذا باعث سوءهاضمه می‌شود؟

یکی از باورهای رایج در میان برخی افراد این است که مصرف سالاد و سبزیجات همراه با وعده‌های اصلی غذایی ممکن است موجب مشکلات گوارشی مانند سوءهاضمه یا ناراحتی معده…

روغن گیاهی کانولا، بهترین گزینه‌ برای مصرف روزانه/ میزان کالری دریافتی روزانه از چربی را کاهش دهید

بانگ‌خبر، به گزارش وبدا، دکتر علیرضا رییسی، در نشست خبری پویش ملی تغذیه سالم با شعار “روغن سالم، غذای سالم، خانواده سالم”، با تاکید بر اهمیت موضوع تغذیه در ارتقای…