ارزیابی خطر پیش از حضور در تجمعات برای زنان باردار ضروری است
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر ضرورت توجه زنان باردار به شرایط جسمی و محیطی پیش از حضور در تجمعات، گفت: شرکت در راهپیماییها، مراسم مذهبی…
توصیههای یک متخصص تغذیه در ماه محرم:
نذری را وعده اصلی بدانید/ از ظروف آلومینیومی و شیشهای استفاده کنید
یک متخصص تغذیه، با اشاره به کالری بالای غذاهای نذری و خطر اضافهوزن، از شهروندان خواست نذری را بهعنوان یک وعده غذایی کامل در نظر بگیرند، مصرف فیبر را افزایش…
مکملهای منیزیم و پتاسیم را خودسرانه مصرف نکنیم
قرص «منیزیم» و «پتاسیم» این روزها برای بسیاری از افراد به نسخهای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ اما مصرف خودسرانه این مکملها، بهویژه…
متخصص قلب:
هر نخ سیگار فشار خون را ۲۰ میلی متر جیوه افزایش میدهد
متخصص قلب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، با تأکید بر اینکه سیگار یکی از مهمترین فاکتورهای خطر برای بیماریهای قلبی محسوب می شود، هشدار داد: مصرف سیگار…
چگونه با ورزش و فعالیت های بدنی مناسب، فشار خون را کنترل کنیم؟
فشار خون بالا یکی از شایعترین مشکلات سلامت در دنیای امروز است؛ بیماری خاموشی که اگر بهموقع کنترل نشود، میتواند زمینهساز عوارض جدی قلبی و عروقی شود. در این میان،…
رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت تشریح کرد
همه چیز درباره هانتاویروس/ دلیلی برای نگرانی عمومی، در حال حاضر وجود ندارد
پس از گزارش چند مورد ابتلا به هانتاویروس در میان مسافران یک کشتی کروز در اقیانوس اطلس، نگاهها بار دیگر بهسوی بیماریهای ویروسی نوظهور جلب شده است؛ هرچند مقامهای بهداشتی…
پرهیز از استفاده موبایل یک ساعت پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب کمک میکند
بیخوابی یکی از شایعترین اختلالات خواب است که بسیاری از افراد آن را تجربه میکنند، اما کمتر به عوامل علمی مؤثر در بروز آن توجه میشود؛ استرسهای روزمره، برخی بیماریهای…
علائم شایع و اورژانسی بیماری های عروقی را بشناسیم؛ از درد پا تا زخمهای دیرترمیم
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، با تأکید بر اهمیت آگاهی عمومی نسبت به علائم بیماریهای عروقی، گفت: این بیماریها میتوانند از مراحل بدون علامت تا بروز عوارض شدید…