برچسب: رمضان

توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه‌داران/چگونه در رمضان دچار کم‌آبی و اضافه‌وزن نشویم

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای…