چگونگی مراقبتهای پرستاری در منزل پس از ترخیص بیمار از بیمارستان
پس از ترخیص بیمار از بیمارستان، یکی از مهمترین مراحل درمان، مراقبت صحیح در منزل است. بسیاری از بیماران به دلیل جراحی، زخم، محدودیت حرکتی یا نیاز به ادامه درمان،…
هشدار درباره آسیبهای خانهتکانی غیراصولی/نرمش قبل از خانهتکانی را جدی بگیرید
فوق تخصص روماتولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان با هشدار نسبت به آسیبهای اسکلتی ـ عضلانی ناشی از خانهتکانیهای سنگین و غیراصولی، بر انجام تدریجی کارها، نرمش…
بایدها و نبایدهای خوراکی در هنگام ابتلا به آنفلوآنزا/ ۱۰ خوراکی که به درمان آنفلوآنزا کمک میکند
معمولا هنگام آنفلوآنزا اشتها کاهش مییابد، اما هر بار که غذا میخورید بهتر است خوراکیهایی انتخاب کنید که انرژی و مواد مغذی لازم برای بهبود شما را فراهم کنند. در…
زانوهایتان را نجات دهید!/آرتروز دیگر فقط بیماری سالمندان نیست
سبک زندگی امروز، آرتروز زانو را به یک تهدید خاموش برای جوانان تبدیل کرده است.
پوکی استخوان از دهه چهارم زندگی شروع میشود
متخصص ارتوپدی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز با اشاره به روند خاموش و تدریجی بیماری پوکی استخوان گفت: فرآیند کاهش تراکم استخوان معمولاً از سن ۳۰ سالگی…
توصیههای طب ایرانی برای سفری ایمنتر
یک متخصص طب ایرانی با تأکید بر اهمیت حفظ تعادل مزاجی، خواب کافی، تغذیه مناسب و کنترل حالات روحی، این موارد را از ارکان اصلی رانندگی ایمن دانست و توصیههایی…
کارشناس رشته پرورشاندام تاکید کرد:
علاقهمندی و تغذیه مناسب رمز موفقیت رشته پرورشاندام و بادی کلاسیک
کارشناس رشته پرورشاندام بر رعایت فاکتور تغذیه و علاقهمندی ورزشکار بر موفقیت وی در این رشته تاکید کرد.