برچسب: اضافه‌وزن

توصیه‌های تغذیه‌ای برای روزه‌داران/چگونه در رمضان دچار کم‌آبی و اضافه‌وزن نشویم

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با ارائه مجموعه‌ای از توصیه‌های تغذیه‌ای برای ماه مبارک رمضان، بر مصرف کافی مایعات، رعایت تعادل در وعده‌های افطار و سحر، پرهیز از غذاهای…

پاسخ علمی به باورهای نادرست تغذیه ای
نوشابه‌های گازدار هیچ نقشی در بهبود حالت تهوع ندارند

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف نوشابه‌های گازدار نه‌تنها نقشی در کاهش حالت تهوع ندارد، بلکه به دلیل داشتن مقادیر زیاد قندهای ساده می‌تواند در درازمدت سلامت…