توصیههای یک متخصص تغذیه در ماه محرم:
نذری را وعده اصلی بدانید/ از ظروف آلومینیومی و شیشهای استفاده کنید
یک متخصص تغذیه، با اشاره به کالری بالای غذاهای نذری و خطر اضافهوزن، از شهروندان خواست نذری را بهعنوان یک وعده غذایی کامل در نظر بگیرند، مصرف فیبر را افزایش…